Laurence dispense à nouveau des cours de yoga à partir du lundi 15 juillet, le lundi matin de 10 h 15 à 11 h 15.
Le yoga Iyengar (du grand maître BKS Iyengar est une methode connue pour sa precision, plaçant l'alignement du corps comme point essentiel de la pratique.. Progressive, cette méthode enseigne des postures debouts, assises, des étirements vers l'avant et des extensions vers l'arrière... Dans le respect de notre corps...
Pour pratiquer avec confiance et plus facilement, divers supports sont mis à votre disposition, une tenue souple est conseillée. 4 personnes minimum pour assurer le cours.
Tarif : 14 € le cours - 65 € les 5 cours - 100 € les 10 cours
Inscription au Club
Des cours de Yoga sont également proposés sur le Banc de Sable "Pointe du Rhin", situé en face de la Résidence, en partenariat avec l'Ecole de Voile, en juillet et août.
Un grand moment de plénitude assuré !
12 personnes maximum - 5 € la traversée en bateau ou 12 € en canoë par personne.
Sur inscription auprès de Laurence au 06 83 17 05 73 ou en lui envoyant un mail à : yogalaurence@hotmail.com
Cours de yoga également sur le banc de sable en partenariat avec l’école de voile
Juillet - août : 12 participants max / 5 € la traversée en bateau ou 12 € en canoë par personne.
Sur inscription : 06 83 17 05 73 - Facebook : laurence farag yoga.